5 vikna námskeið hefst þriðjudaginn 7. nóvember 2023 kl. 20:00

Grunnnámskeið í búddískri hugleiðslu frá Tíbet haldið í sal KSD/Hugleiðslu- og friðarmiðstöðvarinnar á Grensásvegi 8.
Kostnaður 18000 kr. Kennslubókin Demantshugur (Rob Nairn) er innifalin.

Hver tími er frá kl. 20:00-22:00. Kaffi og te ásamt meðlæti á staðnum. Farið verður í uppruna núvitundar og hina fornu hugleiðslu Búdda byggða á núvitund.

Kennarar: Dagmar Vala Hjörleifsdóttir, Halldór Jónsson.
Skráning á hugleidsla@hugleidsla.is

Námskeiðið er ætlað þeim sem vilja læra dýpri hugleiðslu Samatha og Vipassana.