Hugleiðsla: Alla miðvikudaga kl. 20:00 í 30 mín.

Alla föstudagsmorgna kl. 07:30 í 30 mín.

Chenrezig (kærleiksathöfn): Alla miðvikudaga kl. 19:30 í 30 mín. Fyrir hugleiðsluna.

21 “prayers to Green Tara” og stutt Hvítu Tara Puja Alla þriðjudagsmorgna kl. 07:30 í 30 mín.

Námskeið:

1. Grunnámskeið í búddískri hugleiðslu frá Tíbet

Með Dagmar Völu og Halldóri. Einnig góð upprifjun fyrir þá sem eitthvað hafa hugleitt áður. 5 vikna námskeið. Hefst 18.apríl  kl. 20:00-22:00 að Grensásvegi 8, 4. hæð. Kennt á þriðjudögum.

Sjá á www.hugleidsla.is

Skráning og nánari upplýsingar á hugleidsla@hugleidsla.is

2. Dharmanámskeið með Choden Tíbetmunki frá Samye Ling: Helgarnámskeið 7.-9. Júlí. Haldið á Grensásvegi 8, 4. hæð. Námskeiðið er á ensku.

Skráning og nánari upplýsingar á hugleidsla@hugleidsla.is

Sjá nánar á: www.hugleidsla.is og facebók Hugleidslu og Friðarmiðstöðin.          

Með friði og kærleika. Stjórn